Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 66,39g | Karb: 66,56g.
Makan Siang: Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Prisma Томат Розовый. Makan Malam: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Редис, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Нежеголь Творог Обезжиренный, Националь Манка, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, ВкусВилл Сироп из Фиников. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад. lagi...
|
|
1278 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam dan 10 menit, Cardio - 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinagrigoreva31
|