Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2013
|
144,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 74,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2390 kkal
|
Lemak: 110,09g | Prot: 107,25g | Karb: 253,21g.
Makan Pagi: Sour Dough Bread, American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Splenda No Calorie Sweetener Packets, PAM Butter Cooking Spray, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. Makan Siang: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Pork Roast (Lean Only Eaten). Makan Malam: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Bananas, Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. lagi...
|
|
4594 kkal
|
Latihan:
knitting - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Bermain Musik - 5 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl
|