Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 78,51g | Karb: 89,07g.
Makan Pagi: Simple Truth Uncured Hardwood Smoked Bacon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Cauliflower, Spinach, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Carrots, Pork Loin (Tenderloin). Makan Malam: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Butter (Salted), Great Value Frozen Corn, Green Peas (Frozen), Chicken Thigh (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Private Selection Black Forest Ham, Dried Prune, Jif Creamy Peanut Butter, Celery, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jazzylittleone
|