Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
542 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 19,00g | Karb: 63,00g.
Makan Pagi: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium), Quaker Rice Cakes. lagi...
|
|
2075 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 6 menit, Jumping Jacks - 2 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 36 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 16 menit. lagi...
|
Memperoleh 9,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrloops
|