Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 90,33g | Karb: 196,51g.
Makan Pagi: Café com Leite Grande, Queijo Minas Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Café com Leite Grande, Cocada, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Café com Leite Grande, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Café com Leite Grande, Café com Leite Grande, Ponkan, Café com Açúcar, Mortadela Ouro, Pão Francês, Banana Nanica, Biscoito de Polvilho, Café com Leite Grande. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|