Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 95,41g | Karb: 114,62g.
Makan Pagi: Mantequilla, Bimbo Tostadas, Hacendado Leche en Polvo Desnatada. Makan Siang: Papa Cocida, Pescado Frito, Huevo, Mantequilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Arroz Blanco, Serrano Jamón Serrano, Queso, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Eroski Galletas Saladas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso, Tostadas, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein Brownie. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulistana
|