Daftar  |  Masuk
O que eu fiz com meu corpo na quarentena??!!!!!!!😟
82 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Juni 2020:
2151 kkal Lemak: 71,63g | Prot: 63,07g | Karb: 322,20g.   Makan Pagi: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem ,  Banana Caturra, Subway Cebola, Subway Tomate,  Espinafre, Tirol Queijo Mussarela (18g),  Ovo Mexido,  Café. Makan Siang:  Mexerica,  Couve Refogada,  Vaca Atolada. Makan Malam:  Arroz Doce. lagi...
2514 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Está tudo bem! Retome a alimentação mais saudável para ter uma boa qualidade de vida e não por numeros na balança.  
02 Jun 20 oleh anggota: Jess.grib
Estou voltando! Muito obrigada pelo apoio! 
02 Jun 20 oleh anggota: Clau 76

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Clau 76


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.