Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 68,51g | Karb: 73,53g.
Makan Pagi: 涼拌黃瓜, 紅鮭魚, 甜椒, 海帶, 涼拌黑木耳, 紅蘿蔔, 雞胗. Makan Siang: 總統牌 無鹽奶油, 檸檬汁, 安佳 奶油乳酪, 義美 消化餅, 雞蛋（整個）, 台糖 細砂糖. Makan Malam: 全聯 菠蘿泡芙, 壽司, 雞胗, 海帶, 滷蛋. Camilan/Lainnya: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|