Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2731 kkal
|
Lemak: 121,27g | Prot: 133,33g | Karb: 203,94g.
Makan Pagi: Exante Diet Vanilla Shake , Innocent Orange Juice Smooth, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Exante Diet Chocolate Orange Shake. Makan Malam: Cadbury Dairy Milk Medley, Sainsbury's Strawberries, Tesco Double An Alternative to Cream, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Morrisons Diet Bitter Lemon, Tesco Piri Piri Spatchcock Chicken, McCain Lightly Spiced Wedges, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Camilan/Lainnya: Beck's Blue Alcohol Free, Merlot Wine. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|