|
Depart 🤞🪂de 5ème étape de 10 jours ce matinā³
Bilan le 12 juin🧭🧐🥰
Très bonne journée à vous en route pour vos objectifs 🤩🤗👏💝
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 96,65g | Karb: 146,54g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Formula 3. Makan Siang: Olives, Huile d'Olive, Aldi Fromage Blanc Battu, Auchan Amandes en Poudre, Haricots Verts, Café, Salade Verte, Roquette (Rocket), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Basilic, Florette Chou Rouge, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Mayonnaise, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Biocoop Lentilles Corail Cuites, Fraises, Pure Via Stevia , Lidl Filet de Cabillaud , Avocat. Camilan/Lainnya: Pamplemousse (Rose et Rouge), Herbalife Barre Repas, Abricots, Herbalife Barre aux Protéines. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|