Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 87,66g | Karb: 108,53g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Черкизово Лопатка Фермерская, Сыр Гауда. Makan Siang: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Чай, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Гауда, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|