Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 79,95g | Karb: 197,97g.
Makan Pagi: Italiamo Prosciutto Crudo, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika, Chivers Lemon Curd, Aldi Ziegen-Camembert. Makan Siang: Dr Oetker High Protein Grieß -Pudding , Erdbeeren, Pfefferbreze. Makan Malam: Dr Oetker High Protein-Pudding Schoko, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art , Aldi Grill & Ofenkartoffeln . Camilan/Lainnya: Confiserie Firenze Florentiner, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Martkauf Brownie mit Walnüssen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romyks
|