Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4474 kkal
|
Lemak: 178,22g | Prot: 140,77g | Karb: 477,68g.
Makan Pagi: ВкусВилл Вафли с Какао, Магнит Банан, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Голубика. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокос Очищенный , Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат с ананасом, филе, китайской капустой. Makan Malam: Любятово Хлебцы с Отрубями, Капуста Тушеная, Курскхлеб Хлеб Слободской, Блинчики с Мясом, Рыбные Котлеты, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сало, Пельмени (Жареные, с Мясом), Селедка под Шубой, Массандра Мускатель Массандра Черный, Коньяк, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Десерт Рафаэлло, Billa Мюсли Ежевика, Малина, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|