Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 54,26g | Karb: 160,34g.
Makan Siang: miree Gorgonzola, Spiegelei, Kölln Knusper Schoko-Minze, Kaufland Granatapfelkerne, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Griechischer Joghurt, Géramont Cremig Leicht 16%, Roggenbrot, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant. Makan Malam: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Camilan/Lainnya: Weißwein, Kaufland Salzstangen. lagi...
|
|
2486 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stebe110
|