Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 91,27g | Karb: 94,68g.
Makan Pagi: Клубника, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Хлеб Черный, Майонез, Салат Овощной, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Черешня, Сушка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
|
2145 kkal
|
Latihan:
Yoga - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|