Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 75,48g | Karb: 245,63g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Чай, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Суп Борщ, Авокадо, Смак Хлеб Кайзер. Makan Malam: Смак Хлеб Кайзер, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Яблоко Голден, Гарнец Рисовая Мука, Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Карамелизированные Яблоки с Корицей, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
1856 kkal
|
Latihan:
Cardio - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AKIRYUSHOVA
|