Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 88,43g | Karb: 125,92g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Резной Палисад Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Просто Джем Брусничный. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Массандра Каберне , Олейна Подсолнечное Масло , Кинза, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Магнит Минтай на Пару , Hortex Весенние Овощи. Makan Malam: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Джюгас Пармезан 40%, Курага, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Клубника, Снеговичок Мусс Клубничный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yozhitsa
|