Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 114,17g | Karb: 149,03g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Капучино, Гречка Отварная. Makan Siang: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Капучино, Куриная Печень, Щи с Курицей. Makan Malam: Абрикосы, Персики, Фундук Фундук, Сушеные Семена Тыквы, Орехи Кешью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капучино, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Капуста, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|