Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 57,25g | Prot: 50,55g | Karb: 80,80g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Зеленый Лук, Яичница, Рафинад, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Папа Может Вареная Колбаса, Батон, Сахар, Кофе с Молоком, Сметана , Щи. Makan Malam: Избенка Творог с Яблоком. Camilan/Lainnya: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kotova_victory
|