Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 98,06g | Karb: 106,45g.
Makan Pagi: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Морковь, Лук, Гречка, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Makan Malam: Kamis Зелень Петрушки, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Редис, Куриная Печень, Лук, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Camilan/Lainnya: Простоквашино Ряженка 4%, Запеканка 2. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|