Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 106,94g | Karb: 103,70g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Изюм, Селяночка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Rundale Песто Свежая Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Каждый День Чернослив Сушеный, Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|