Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 133,13g | Karb: 94,09g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Pink Power Collagen , Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Newa Nutrition Мука Кокосовая, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное, Цукини, Гарнец Мука Гречневая. Camilan/Lainnya: Черешня, Maxler Max Motion Вишня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orange boom
|