Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 30,27g | Prot: 78,43g | Karb: 157,73g.
Makan Pagi: 義美 無糖黑豆漿, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 香蕉, 水煮蛋. Makan Siang: 咖哩飯. Makan Malam: 法國麵包, 全聯 秋葵, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 蒸南瓜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yingtai
|