Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 77,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 138,95g | Karb: 264,36g.
Makan Pagi: 농심 멸치 칼국수, 백설 밥이랑, 알쉐프 화이트 오믈오믈, 현미밥. Makan Siang: 찐고구마, 양배추 샐러드, 삶은 계란흰자, 웅스빌 소시지(카레맛). Camilan/Lainnya: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 매일우유 저지방 1%, 골드스탠다드 웨이, 사과. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|