Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 106,18g | Karb: 184,51g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana, Fage Total 0%. Setelah Sarapan: Bresaola, Wasa Fit. Makan Siang: Pomodori, Mela, Salmone Norvegese Affumicato, Pane Italiano. Makan Malam: Kraft Sottilette Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Heinz Ketchup, Pane per Hamburger, Coop Hamburger di Vitello. Camilan/Lainnya: Conad Biscotti Integrali, Fage Fruyo 0% Mirtilli. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lalaloi
|