Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 101,21g | Karb: 139,88g.
Makan Pagi: Лама Хлеб Заварной Рижский, Перекресток Семга, Чай, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Булгур, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Makan Malam: Чай, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИринаБугай
|