Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 85,42g | Prot: 118,51g | Karb: 116,03g.
Makan Pagi: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg. Makan Siang: Trader Joe's Persian Cucumber, Tomatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Nature's Promise Organic Baby Arugula. Makan Malam: Мясновъ Шашлык из Говядины, Trader Joe's Jumbo Black Raisins, Almonds , Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Nature's All Foods Freeze-Dried Organic Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Camilan/Lainnya: Lily's Salted Almond Dark Chocolate, Sweet Cherries . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla484
|