|
7:55 per workout 152.8lb 19.1% 30.75"
9:12 post workout 151.6 17.8%
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 38,83g | Karb: 172,85g.
Makan Pagi: Apples , Sweet Potato , Baked Taro, Bowhead Whale Oil (Alaska Native) , Irishmoss Seaweed , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ripple Vanilla Pea Milk, Sun Warrior Warrior Blend Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Food to Live Raw Organic Brazil Nuts, Fresh & Easy Pistachios Dry Roasted & Salted, Water. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RapOet
|