Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 59,07g | Karb: 205,45g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat) , Coffee (Brewed From Grounds) , Milk (Nonfat) , Honey , Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Cuties Clementines, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Polaner All Fruit Strawberry, Alvarado Street Bakery Sprouted Rye Seed Bread. Makan Malam: Broccoli , Green String Beans, Brown Rice, Treasures from the Sea Flounder Fillets. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Dark Chocolate Chili. lagi...
|
|
142 kkal
|
Latihan:
Yoga - 33 menit, Apple Health - 23 jam dan 27 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan textmaven
|