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Épaules - Triceps - Dos
G160
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47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1605 kkal
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Lemak: 45,47g | Prot: 116,56g | Karb: 158,99g.
Makan Pagi: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Myprotein Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Mangue en Tranche, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Siang: Germline Alfalfa, Valbio Ravioli Végétarien, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Malam: Picard Mélange de Légumes Grillés, Delpierre Gambas Royales, Germline Vital'mix, Compagnie du Saumon Truite Fumée Bio, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%. Camilan/Lainnya: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lylène
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