Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 16,01g | Prot: 80,78g | Karb: 52,54g.
Makan Pagi: Shefa Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Alface, Café Brasileiro Café com Açúcar, Tomates, Hortifruti Jurubeba, Sadia Tender. Makan Malam: Sadia Tender, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edimar10
|