Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2013
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 27,25g | Prot: 43,52g | Karb: 158,04g.
Makan Pagi: Kasseler Aufschnitt, Roggen Brötchen, Flotte Biene Wildblütenhonig, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Apfelmark, Rundkorn Milchreis. Makan Malam: Camembert der Leichte, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Marmor Feiner Rührkuchen. lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 25 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manja1273
|