Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 121,80g | Karb: 79,83g.
Makan Pagi: Berries, Almond Milk, Precision Extreme Isolate 97. Makan Siang: Silk True Almond Unsweetened, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Bell Plantation PB2, No Name Old Fashioned Rolled Oats. Makan Malam: Skotidakis Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Unico Balsamic Glaze, Europe's Best Asparagus Spears, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Honeycrisp Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan justlayla
|