Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 24,98g | Prot: 39,24g | Karb: 64,94g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
|
1609 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Potattooo
|