Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 76,37g | Prot: 65,70g | Karb: 97,24g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Ароматизатор Пищевой Миндаль, Nordic Овсяная Каша, Американо, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Чеснок, Nordic Овсяная Каша, Просто Сыр Российский, Чеснок, Nordic Овсяная Каша, Просто Сыр Российский, Яйцо, Мираторг Фарш "Домашний". Makan Malam: Просто Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Parmalat Молоко 0,5%, Американо. Camilan/Lainnya: ARO Арахис Жареный с Солью, Дикси Персики Плоские, ARO Арахис Жареный с Солью, Дикси Персики Плоские, ARO Арахис Жареный с Солью. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexluscheko
|