Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 84,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 112,60g | Prot: 76,73g | Karb: 109,18g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Küp Şeker, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Biber Kızartması, Sütaş Kaşar Peyniri, Torku Sucuk, Beyaz Un, Çırpılmış Yumurta. Makan Malam: Yeşil Erik, Yeşil Mercimek Yemeği. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayca1919
|