Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 35,48g | Prot: 51,02g | Karb: 48,59g.
Makan Pagi: Кофе, Печенье Простое или на Кефире . Makan Siang: Котлета Куриная, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Помидоры. Makan Malam: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Вареное Яйцо, Редис, Морковь, Ясная Горка Грудка Копченая, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Camilan/Lainnya: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Клубника, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irena0708
|