Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3457 kkal
|
Lemak: 91,57g | Prot: 75,30g | Karb: 275,65g.
Makan Pagi: Scrambled Egg , Tesco Baked Beans, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Makan Siang: Babybel Mini Orginal Cheese, Banana, Tesco Easy Peeler Satsuma, Naked Noodle Chinese Firecracker Chicken. Makan Malam: Butter , Tesco Crumpets (50g). Camilan/Lainnya: Strongbow Cider , Carling Lager (Can). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcnufc
|