Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2163 kkal
|
Lemak: 112,31g | Prot: 129,68g | Karb: 160,00g.
Makan Pagi: Deluxe Smoked Maple Cured Back Bacon Rashers, Fried Egg with Fat, Bradbury's Chia Seeds, Tesco Frozen Summer Fruits, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Makan Siang: Aldi Chicken, Chorizo & Prawn Paella. Makan Malam: Dolmio Original Bolognese Sauce, Kiwi Fruit, Cheddar Cheese, Olive Oil , Aubergine, Tesco Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Walnuts, Cadbury Marvellous Creations Jelly Popping Candy, Magnum Classic, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, 100% Pure Coconut Oil, Smooth Original Peanut Butter, Honey, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|