Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 102,14g | Karb: 128,15g.
Makan Pagi: Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: МарС Мини, Чай, МарС Мини, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nara001
|