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Mon humeur du jour : je suis énervée... depuis le début de l'année je n'avais pas spécialement perdu du poids mais je mettais musclé et je mettais affiné grâce à une grande volonté. Je faisais du sport 3 ou 4 fois par semaine. Mi mars j'ai eu ce "p..." de covid. Au début j'ai perdu du poids puis en mais j'ai tout repris mais bien sûr que du gras... Tout mes efforts sont tombés à l'eau et cela en dehors de la volonté. Aujourd'hui je n'ai toujours pas retrouvé mon énergie d'avant ce qui ne me permet pas de reprendre le sport. Mes bourrelets réapparaissent, je suis dégoûtée... Ma détermination n'est plus là....
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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