Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 79,84g | Prot: 121,88g | Karb: 10,29g.
Makan Pagi: Gekookt Ei, Slammers Energy Drink Sugarfree, Lidl Griekse Yoghurt. Makan Siang: Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel, AH Babyspinazie, Lidl Gerookte Zalm. Makan Malam: Milbona Oude Kaas, AH Baby Spinazie, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Kipfilet. Camilan/Lainnya: Milbona Oude Kaas, Haring, Jumbo Zwarte Olijven zonder Pit, 7UP 7UP Light, Slammers Energy Drink Sugarfree, Pepsi Pepsi Max. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nixnoppesnada
|