Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 62,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 90,51g | Prot: 94,43g | Karb: 173,49g.
Makan Pagi: Пицца на Сковороде, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Соевый Соус, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Финик, Мандарины, Укроп, Зеленый Лук, Томатная Паста, Приправыч Универсальная Приправа 12 Овощей и Трав, Помидоры, Лук, Морковь, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Пицца на Сковороде. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
|
1673 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|