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Et voilà encore 1,2kg de dégommé, je suis tellement contente et excitée de me dire que si tout se passe bien la semaine prochaine j’aurais cette foutu dizaine des 8😃, je vois le changement physique et reporte des vêtements que je n’osais plus et ÇA c’est une victoire💪🏼
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80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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642 kkal
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Lemak: 9,46g | Prot: 29,54g | Karb: 115,01g.
Makan Pagi: Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Café, Ananas, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Carrefour Confiture Framboise Allégée. Makan Siang: Melon, Rouleaux de Printemps au Poulet, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Makan Malam: Knorr Cup A Soup Douceur de 8 Legumes, Wasa Léger, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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