Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 37,87g | Karb: 112,34g.
Makan Pagi: Almonds , Lancashire Farm Natural Bio Yogurt, Asda Frozen Summer Fruits, Bananas, Coffee (Instant). Makan Siang: Coffee, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg. Makan Malam: Keema, Apples , Almonds , Coffee, Lancashire Farm Natural Bio Yogurt. Camilan/Lainnya: Roti, Cherry Tomatoes, Oranges . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imaan01
|