Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 89,63g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: Магнит Мюсли Тропический Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка Чемпион, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Просто Молоко 3,2%, Мёд. Makan Siang: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Жареное Филе Свинины, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Бежин Луг Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Каждый День Семена Тыквы, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко 3,2%. Makan Malam: Просто Финики, Глобус Кальмар в Масле, Zero Сироп Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariad121
|