Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
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60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1512 kkal
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Lemak: 96,19g | Prot: 96,83g | Karb: 64,25g.
Makan Pagi: Lipton Thé Vert Pure Nature, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Jambon Cru, Oeuf sur le Plat, Emmental, Destrier Bâton de Fromage à la Crème de Chèvre , Lidl Saint Félicien , Lidl Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Makan Siang: Herta Tendre Noix Supérieur , Maille Moutarde à l'ancienne, Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Kara Crème de Coco, Markal Lentilles Corail Cuites. Makan Malam: Auchan Huile de Colza, Carrefour Truite Fumée, Carottes, Panzani Tomatocoulis, Poivrons Rouges Doux, Lidl Pavé de Saumon ASC, Aubergine, Champignons. Camilan/Lainnya: Pomme, Noix de Cajou, Carrefour Amandes . lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan veiaghts
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