|
Я в шоке, утро действительно доброе
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 126,06g | Karb: 100,63g.
Makan Pagi: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чизкейк, Свекольник, Сырники, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яйцо (Целое), Сметана, Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|