|
Самоизоляция, с родителями на даче, не прошла даром 🤯😤🙈 ну что ж, начнём заново 😁
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 55,74g | Karb: 84,00g.
Makan Pagi: Пирожок с Мясом. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Папа Может Ветчина с Индейкой, Valio Сыр Ольтермани 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|