Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 68,43g | Karb: 210,62g.
Makan Pagi: 麥味登 燻雞沙拉, 無籽葡萄, 柳丁. Makan Siang: 紅鳳菜, 地瓜葉, 貝果. Makan Malam: 滷味, 大餅, 炒麵, 皮蛋瘦肉粥, 臭豆腐, 蚵仔煎, 雞肉飯. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|